إشاعة : المشروبات الغازية تحتوى على سكر أكثر بكثير من العصائر الطبيعية

12 ounces of >>>>>>> Coca-Cola Orange Juice Apple Juice Cherry Juice Grape Juice
Total carbohydrates 40 g 39 g 42 g 49.5 g 60 g
Carbs from sugar 40 g 33 g 39 g 37.5 g 58.5 g
Sugar (teaspoons) 10 tsp 8 tsp 10 tsp 9 tsp 15 tsp
Calories 145 165 165 210 240

بالنظر للجدول أعلاه تلاحظ بكل وضوح أن هذا الكلام غير صحيح

البديل طبعاً هو شرب الماء فهو لا يحتوي أي سعرات حرارية

أيضاً يمكنكم شرب الماء المضاف إليه نكهات طبيعية مثل ليمون  أو المشروبات المحلاة بالسكر المنخفض السعرات الحرارية (سكر الدايت)

رابط الصورة بالإنجليزية مع شرح أكثر … 
www.hookedonjuice.com

مع تحيات:

الــــــــوطــــــــن™
اتبعني @AlWatanUAE
www.alwatan.ae

Advertisements
بواسطة الــــــوطــــــن™ نشرت في إشاعات

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s