ما أذكر متى كانت أول مره اشوف هذي السالفة أعتقد كانت في بدايات عصر الايميل وبعدها انتشرت مره ثانية في برامج البلاكبيري والشات وووووو الله العظيم حرام جذه اقتلوا الإشاعة
عموماً الصفحة ليست لجوجل بل لشباب ماليزيين أعتقد حبوا يتسلون على العرب والخليجيين .. ونحن ما نصدق عاد على الريحه
رجاء رجاء رجاء اقتلوا الإشاعة
واسم الخليج على خرائط جوجل هو مثل ماهو حالياً في الصورة ولو صوتوا كل العرب
مع تحيات:
الــــــــوطــــــــن™
اتبعني @AlWatanUAE
http://www.alwatan.ae
يعفن مافي أكل في الدنيا ما يعفن .. ولكن هناك سببان بسيطان لذلك الأول غير مهم جداً ولكن بذكره لكم لأنه سبب بيصدمكم
استمر في القراءة
طبعاً كل الكلام عن الأندومي إشاعة
الهدف من كل هذا مثل بقية الأشياء هو تحذير الناس من الأكلات العالية السعرات العالية وبدون قيمة غذائية متنوعه .. ولكن هل الكذب مباح اذا كان لهدف نبيل .. أكيد لا وألف لا
ولذلك أنصحك اذا أمكن بإضافة بعض الخضروات أو البروتين الى الأندومي مثل الصورة عند تقديمها لأطفالك خاصة أنك أنت المسؤول عن أكلهم
روابط النفي
الرقابة الغذائية: لا خطورة من «الاندومي»
http://www.albayan.ae/across-the-uae/1250780549991-2009-12-24-1.505759
جهاز الرقابة الغذائية .. يؤكد سلامة منتجات أندومي وماجي
http://www.albayan.ae/across-the-uae/1233755826242-2009-02-13-1.405409
مع تحيات:
الــــــــوطــــــــن™
اتبعني @AlWatanUAE
www.alwatan.ae
التجربة أجريت بوضع فئران في متاهه في جهة أوريوز وفي الطرف الآخر كوكايين ووجدوا أن الفئران اختارت الاوريوز أكثر من الكوكايين .. في ذمتكم يعني شو كانوا يتوقعون من الفأر.
الهدف من الدراسة كان لإثبات أن الناس يدمنون على المأكولات الغنية بالسكريات والدهون ولا يستطيعون مقاومتها تماماً مثل المخدرات .. وهذا بالطبع غير صحيح لأن أغلب الناس يستطيعون الامتناع عن تناول الوجبات الغير صحية لو أرادوا ذلك.
المحير في الموضوع هو كل وسائل الإعلام والمتخصصين واخصائيي التغذية الذين نشروا الخبر بدون حتى قراءة أو فهم الموضوع كاملاً وبذلك نقلوا صورة خاطئة وغير مكتملة للناس
وهذا رابط يشرح الموضوع من الناحية التحليلية للدراسة التي أجريت على الفئران ويبين العلل التي في الدراسة
مع تحيات:
الــــــــوطــــــــن™
اتبعني @AlWatanUAE
www.alwatan.ae
لابد من التوضيح بأنه فقط الكولا والبيبسي بكل أنواعه قد يسبب نقص في مستويات الكالسيوم عند النساء فقط وليس الرجال
أغلب الدراسات ربطت الظاهرة بنقص في استهلاك الكالسيوم في النساء اللي يسوون ريجيم وما يشربون حليب وما يأكلون اجبان مثلاً ويشربون دايت كولا
والحل طبعاً هو شرب الحليب المنزوع الدسم أو جبن و زبادي وبروكلي .. إلخ .. أو أخذ حبوب كالسيوم
تفاصيل إضافية بالإنجليزي …
http://www.livestrong.com/article/474948-diet-soda-connection-to-bone-density-loss/#page=1
http://abcnews.go.com/m/story?id=2536421
مع تحيات:
الــــــــوطــــــــن™
اتبعني @AlWatanUAE
www.alwatan.ae
هذه الإشاعة من 2004 ورغم أنه هناك حالات عن حدوث بعض الإصابات اللا أن أغلبها كان بسبب إستخدام بطارية أو شاحن غير أصلي ونوعه رديء
وهناك حاله واحده مؤخراً لامرأه في الصين اللا أنها غير مؤكدة إلى الآن
وكمية الكهرباء التي تخرج من الشاحن لا تكفي لقتل الإنسان لأنها أغلب الأوقات لا تتجاوز 5 فولت
وسواء استخدمت انت التلفون أثناء شحنه أم لا .. فكل التلفونات تعمل وتستقبل الرسائل والاتصالات أثناء شحنها
رابط للموضوع باللغة الإنجليزية من urban legends
http://urbanlegends.about.com/library/bl_cell_phone_electrocuted.htm
مع تحيات:
الــــــــوطــــــــن™
اتبعني @AlWatanUAE
www.alwatan.ae
ما عدا دراسة أجريت في 1970 على فئران ليس هناك أي إثبات بصحة هذا الكلام أو أي حالات مسجلة طبياً
وبسبب هذه الإشاعة يمتنع الكثير من الناس وخصوصاً مرضى السكري من استخدام هذه المحليات .. وللعلم أغلب هذه المحليات من مصادر طبيعية وليست منتجات كيميائية مركبة
استخدام المحليات راجع إليك إذا كنت لا تحتاجها فلا داعي لها طبعاً ولكن إذا كنت من مرضى السكري فاستخدامها كبديل للسكر قد يكون أمر مهم لصحتك وإذا كنت في شك راجع طبيبك طبعاً، ولكن لا تجعل الجهل يضر بصحتك ولا تصدق الإشاعات
رابط موضوع بالإنجليزية يتحدث عن أكثر المحليات شيوعاً
http://www.health.com/health/m/gallery/0,,20424821,00.html
مع تحيات:
الــــــــوطــــــــن™
اتبعني @AlWatanUAE
www.alwatan.ae
| 12 ounces of >>>>>>> | Coca-Cola | Orange Juice | Apple Juice | Cherry Juice | Grape Juice |
| Total carbohydrates | 40 g | 39 g | 42 g | 49.5 g | 60 g |
| Carbs from sugar | 40 g | 33 g | 39 g | 37.5 g | 58.5 g |
| Sugar (teaspoons) | 10 tsp | 8 tsp | 10 tsp | 9 tsp | 15 tsp |
| Calories | 145 | 165 | 165 | 210 | 240 |
بالنظر للجدول أعلاه تلاحظ بكل وضوح أن هذا الكلام غير صحيح
البديل طبعاً هو شرب الماء فهو لا يحتوي أي سعرات حرارية
أيضاً يمكنكم شرب الماء المضاف إليه نكهات طبيعية مثل ليمون أو المشروبات المحلاة بالسكر المنخفض السعرات الحرارية (سكر الدايت)
رابط الصورة بالإنجليزية مع شرح أكثر …
www.hookedonjuice.com
مع تحيات:
الــــــــوطــــــــن™
اتبعني @AlWatanUAE
www.alwatan.ae
على العكس تماماً شرب الماء يساعد عملية الهضم ويقلل من احتمالية حدوث امساك
ثم انك اذا لم تشرب الماء مع الأكل فمن الطبيعي أنك ستأكل أكثر لأنك ستضع مكان في الثلث المخصص للماء
الأكل الصحي المتوازن مع شرب كميات كافية منالماء يومياً اضافة الى ممارسة رياضه خفيفة كالمشي أو الايروبيك كفيله بتخفيف الوزن
رابط من مايو كلينيك بالانجليزي طبعاً
http://is.gd/CZrXYC
مع تحيات:
الــــــــوطــــــــن™
اتبعني @AlWatanUAE
www.alwatan.ae
لا يوجد أي منتج طبي أو عشبي يذيب الدهون سواء يؤخذ عن طريق الفم أو كدهان خارجي
الطريقة الوحيدة لفقدان الوزن والدهون بدون جراحه هي اتباع حمية غذائية موزونه وممارسة الرياضة المناسبة
أما الزنجبيل فكل ما يقوم به هو تسريع عملية مرور الطعام في الأمعاء أي يقلل الامتصاص .. يعني إسهال خفيف %-\
وأغلب أدوية التخسيس المزعومة أما تفقد الشهيه أو تسرع الأكل .. لا أكثر .. ولا يوجد أي دواء يذيب الدهون
للمزيد حول الموضوع اقرأ هذا المقال بالإنجليزية
http://www.livestrong.com/article/440604-does-ginger-burn-fat/#page=1
مع تحيات:
الــــــــوطــــــــن™
اتبعني @AlWatanUAE
www.alwatan.ae
الـكـشـكـول 